疫情防控从我做起,减少外出、隔离病毒。长期居家,应对室内空气污染、提高免疫力有新招!
一般家中相当常见空气污染主要有花粉、尘螨、动物毛屑、细菌、 PM 2.5、甲醛等。长期不重视的话,很有可能会影响我们的呼吸
健康,还可能引发支气管炎和其他肺部疾病。
贴士1
日常可以开窗让空气流通,
并保持空气的洁净
贴士2
尽量不要在
室内吸烟
贴士3
选择一台空气
净化器
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长期呆在家中,运动量较少,我们更需要通过合理饮食,均衡营养的方式提高自身免疫力。
贴士1
合理的搭配食物,
均衡食物的营养
贴士2
减少高油脂摄取,
加强蛋白质量
贴士3
补充提高免疫力相关
的所需元素,膳食纤维、
维生素六、铁、锌、硒等
活动规则
1. 活动期间,平台待收5万及以下出借人均可参与活动;
2. 以9月18日零点时待收为准,凡是在9月18日零点时待收在5万以下的出借人,均可参与任性兑活动;
3. 凡是符合条件的出借人,在活动期内将债权兑换金豆,即可享受任性兑特权,每个账号仅限参与一次;
4. 获得任性兑特权的出借人,可自由兑换任性兑商品,拥有专属库存,可随心可兑
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